Вы справляетесь со сверхзадачами каждый день, но где взять силы на себя? Объявляем набор на программу «Личная эффективность педагога» в объеме 72 часов, которая научит вас вкладывать в себя и работать в удовольствие.

Форма обучения: очная с применением дистанционных образовательных технологий. Этот формат позволит учиться в удобном ритме.

Кому подойдёт программа?
— Педагогам и преподавателям с высокой нагрузкой, стремящимся оптимизировать процессы без потери качества.
— Молодым педагогам, ищущим свой стиль и баланс между работой и личной жизнью.
— Опытным педагогам, стремящимся к развитию без потери мотивации и для профилактики выгорания.
— Всем, кто хочет «прокачать» целеполагание, тайм-менеджмент, эмоциональный интеллект и умение выстраивать личные границы.

В процессе обучения вы освоите:
— как проводить аудит своих «ловушек эффективности» и осознанно управлять ими;
— современные методики целеполагания для разных жизненных сценариев;
— подбор инструментов тайм-менеджмента под свой уникальный стиль продуктивности;
— техники распознавания эмоций и саморегуляции для работы и жизни;
— принципы выстраивания и защиты здоровых личных границ;
— диагностику своего ресурсного состояния и составление персонального плана восстановления и профилактики выгорания;
— практику ненасильственного общения для конструктивного разрешения конфликтов.

По окончании курса вас ждёт:
— Удостоверение о повышении квалификации установленного образца.
— Персональная система эффективности, которую вы создадите сами.
— Набор практических инструментов для управления временем, эмоциями, энергией и границами.
— Понимание своих истинных целей и ценностей, отделённых от навязанных ожиданий.

Старт программы: 22 декабря
По вопросам можно обращаться на почту: e.starchenko@khpi.ru